In diesem Bereich biete ich Ihnen verschiedene Formen und Möglichkeiten der indivi-duellen Begleitung/Beratung an, die, je nach Ausganssituation und Wunsch, im Laufe eines "Behandlungs"-Zeitraums auch miteinander komibiniert werden können. Manchmal stellt es sich z.B. heraus, dass energetische Arbeit (Chakra, Reiki) eine sinnvolle Ergänzung zu einem begleitenden Gespräch darstellt.

Grundsätzlich gilt, dass Sie bei keinem meiner Angebote auf eine bestimmte Anzahl von Sitzungen
"festgenagelt" werden. Vielmehr funktioniert die Arbeit so, dass, der jedem Menschen innewohnenden Weisheit und Gesundheit vertrauend, bei jeder Sitzung Impulse an Körper und Geist gegeben werden, die anschließend im Organismus wirken können. Je nach Thematik und Beschwerden lassen sich teilweise schon mit wenigen Sitzungen erstaunliche Verbesserungen erzielen.

Einzelsitzungen in Yoga-Körpertherapie
s. unter "Ressourcenorientierte Körperarbeit mit Yoga"

Sat Nam Rasayan®

Sat Nam Rasayan® (SNR) ist eine alte meditative Heilkunst aus der Tradition des Kundalini Yoga. Es bietet Ihnen die Möglichkeit, Stille, Gelassenheit und tiefe Entspannung zu finden. Wörtlich wird es mit "Fließen der Seele" übersetzt.

Im SNR wird Krankheit als eine Tendenz des Körpers zu reagieren beschrieben, die sich als Schmerz, emotionales Problem oder schwere Erkrankung zeigen kann.
SNR ist eine sehr sanfte, aber wirkungsvolle Technik, die seitens des Klienten nur eine entspannte Körperhaltung benötigt und unmittelbar zu Ruhe und Harmonisierung führt. Der SNR-Anwender/-Heiler spürt Blockaden (muskuläre, organische, emotionale oder psychische) in einem speziellen meditativen Zustand auf und - indem er/sie diese in sich selbst als Widerstände wahrnimmt und in sich auflöst, können die Selbst-heilungskräfte im Körper des Klienten wieder wirken.

Bei der Anwendung liegt der Klient/die Klientin bekleidet auf einer bequemen Unterlage und kann die wohltuende Wirkung dieser geistigen Heilmethode erfahren, ohne selbst etwas tun zu müssen. Diese Art der Behandlung eignet sich gut zur Begleitung von Krankheitsverläufen, zur Unterstützung bei physischen und emotionalen Problemen sowie als Burnout-Prophylaxe.

Erfahrungsgemäß variiert die Dauer einer Anwendung von ca. 30 bis 50 Minuten.

Kosten:
Für die erste Sitzung: 60-70 Euro (inkl. ausführlichem Vorgespräch)
Folgesitzungen: 45 Euro (ca. 45 Minuten); 50 Euro (ca. 60 Minuten)

* rechtlicher Hinweis: Sat Nam Rasayan kann gut als ergänzende Therpaie genutzt werden, ersetzt jedoch nicht die Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.

Feedback von SNR-Klienten

 

Kieferbalancierung (RESET)

Das Kiefergelenk beeinflusst den ganzen Körper, einschließlich Skelett-, Muskel-, Meridian- und Nervensystem. Die RESET-Methode hat sich als hilfreich bei einer ganzen Reihe von Beschwerden erwiesen, z.B. bei Schmerzen im Nacken, unteren Rücken und Becken, Zähneknirschen, Migräne, Nebenhöhlenentzündungen, Tinnitus u.a. Bei der Anwendung liegen die Klienten bequem auf einer Liege auf dem Rücken.
Durch verschiedene Griffe wird das Kiefergelenk entspannt und balanciert, wodurch positive Energieimpulse in den ganzen Körper gesendet werden. Dieser kann diese Energie nutzen, um sich selbst wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

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Eine RESET-Anwendung dauert ca. 40-45 Minuten, inkl. Vorgespräch ca. 60 Minuten.
Kosten für eine Sitzung: 45 Euro.
Zur Durchführung einer kompletten Balance benötigt man 2 Sitzungen, mit einem Abstand von mindestens 1 Woche.

 

Chakra-Diagnose und -Harmonisierung

Die "Chakras" (Sanskrit = Rad oder Wirbel) sind Energiezentren unseres Körpers, die den physischen Körper mit Lebensenergie versorgen, der universellen Lebenskraft, die Prana, Chi oder Ki genannt wird.


 


Entsprechend ihrer Lage sind die Chakras bestimmten Körperbereichen zugeordnet. Sie beeinflussen Organ- und Drüsenfunktionen, Kreislauf, Hormontätigkeit, aber auch Emotionen und Gedanken.

Die sieben Hauptchakras stehen für die Funktion von sieben Organsystemen, sieben Drüsen und sieben Nervengeflechten. Zudem repräsentieren sie die sieben großen Lebensthemen des Menschen.

Chakra-Diagnose: Durch das Wahrnehmen ihrer Farben wird die energetische Versorgung der einzelnen Chakras festgestellt. Dadurch ist es möglich, psycho-somatische Hintergründe von Symptomen zu erkennen; man erhält Einblick in disharmonische Verhaltens- und Glaubensmuster, die oft Ursache von Erkrankungen sind.

Chakra-Harmonisierung: In Einzelsitzungen wird die energetische Versorgung des Körpers sowie der Auraschichten (feinstoffliche Körper) harmonisiert. Die Chakras werden aktiviert und damit die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt. Akute Symptome können gelindert oder sogar beseitigt werden.

In den Einzelsitzungen erhalten Sie außerdem Tipps für ergänzende Übungen zur Aktivierung und Harmonisierung der Chakras, die Sie zu Hause eigenständig weiterführen können.

Eine Einzelsitzung dauert ca. 80-90 Minuten, inkl. Vor- und Nachgespräch.
Kosten: 70 Euro

Reiki

Reiki ist eine alte japanische Naturheilkunst, die Ende des 19. Jahrhunderts von Dr. Usui wiederentdeckt wurde. Reiki bedeutet Universale Lebensenergie und ist eine Methode, die natürliche Energie der Lebenskraft in uns zu aktivieren und zu stärken. Durch die Hände des Reiki-Übermittlers fließt in kraftvoller und konzentrierter Form heilende Lebensenergie.

Reike bewirkt eine tiefe Entspannung, stärkt das Immunsystem, führt zu Kraft, Klarheit und Selbsterkenntnis. Bei der Behandlung mit Reiki wird der Empfänger in einen Zustand inneren Gleichgewichts versetzt, wodurch die Selbstheilungskräfte für Körper, Geist und Seele aktviert werden.

Eine Reiki-Anwendung dauert ca. 60 bis 75 Minuten.
Kosten für eine Sitzung (inkl. vorbereitendem Gespräch): 55 Euro

Yogische/Spirituelle Lebensberatung

Es gibt Punkte im Leben, an denen wir meinen, nicht mehr weiter zu wissen; vielleicht stecken wir fest in unserer eigenen Entwicklung, im Beruf oder in der Partnerschaft. Wir sind unsicher, wie es in unserem Leben weitergehen soll und leiden unter unserer Orientierungslosigkeit. Selbstzweifel quälen uns und untergraben die Verbindung zu unserer inneren Weisheit.

In solch einer schwierigen Lebensphase ist es sinnvoll und hilfreich, gemeinsam mit einem anderen Menschen das Problem und den momentanen Standort zu betrachten, um den verborgenen Sinn verstehen und eine klare Ausrichtung und Mut für den weiteren Weg erlangen zu können.

"Betrachte einmal die Dinge von einer anderen Seite als bisher: Das heißt ein neues Leben beginnen." (Marc Aurel)

Dauer einer Sitzung: ca. 60-75 Minuten
Kosten: 50 bis 65 Euro nach Selbsteinschätzung

 

Voice Dialogue

Wir sind keine einheitliche Persönlichkeit, sondern in uns wirken die Kräfte vieler Personen, der sog. Teilpersönlichkeiten: das innere Kind, der Kritiker, der Perfektionist, der Beschützer u.a. Eine Vielzahl von Stimmen raten uns und wollen gehört werden, eine oftmals verwirrende Situation; wir sind hin- und hergerissen im Spannungsfeld zwischen gegensätzlichen Kräften.

Die Voice-Dialogue-Methode, die von Hal und Sidra Stone entwickelt wurde, ermöglicht es, der Vielgestalt unseres Selbst Gehör zu verschaffen, mit den widerstrebenden Kräften in uns umzugehen, ihnen zu lauschen, aber auch, sie abzustellen und uns von falschen inneren Ratgebern freizumachen. Am Ende dieser Arbeit mit unseren inneren Stimmen steht ein freieres und bewussteres Selbst, dem die vielen Teilpersönlichkeiten hilfreich zur Seite stehen.

Voice Dialogue ist ein Instrument der Kommunikation und eine Methode der Selbst-Erfahrung, kein psycho-therapeutisches System und auch kein Ersatz für Psychotherapie.

Dauer einer Sitzung: ca. 50-60 Minuten
Kosten: 50 Euro

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